pensée
« C’est dans la simplicité des instants partagée que se trouve le vrai bonheur. »
Programmation en cours
Je souhaite mettre en place des événements, stages et rencontres. Si vous souhaitez être tenu au courant de notre actualité, merci de vous inscrire à la Newsletter .
Rituels pour être plus heureux
20 rituels pour être plus heureux validés par les neurosciences : Exprimez votre gratitude : Dites « merci » plus souvent. Respirez : se concentrer sur notre respiration plusieurs fois par jour est apaisant. Essayez le rythme 6 respirations par minutes, c’est encore plus bénéfique (cohérence cardiaque). Savourez : au lieu de manger rapidement, ralentissez et Lire la suite…
Conseils esthétiques pour le mois de juillet 2019
« Si vous êtes triste, ajoutez plus de rouge à lèvres et attaquez… »
Coco Chanel
« Je crois en la couleur ROSE,
Je crois que Rire est la Meilleure des Façons de Brûler des calories.
Je crois aux Baisers, beaucoup de Baisers »
Audrey Hepburn
Saison d’été
Il fait beau, c’est l’été. Vous marchez pieds nus sur la plage ensoleillée ou avec vos Nu-pieds dans les jardins, les parcs et les allées, et peut-être même jusqu’à votre lieu de travail !… Ne laissez pas vos ongles ternes vous gâcher d’aussi belles journées. Choisissez dans la gamme Rituel Manucure, Lire la suite…
Alerte Canicule !
Venez prendre le frais au Montel (Sauxillanges) de 19h à 22h30.Je vous propose des soins fraîcheur et relaxant pour oublier la fatigue des journées caniculaires.Après le soin, vous profiterez de la terrasse et du soleil couchant puis des étoiles, avec une infusion et un grignotage.Vous repartirez apaisé et pourrez passer Lire la suite…
